Alpinizmo nuotykių įrangos sąrašas – kontrolinio sąrašo vadovas

 

Alpinizmas – įdomi ir iššūkių kupina veikla, kuri ne tik išbando žmonių fizinę ištvermę ir protinį tvirtumą, bet ir išbando žmogaus išgyvenimo patirtį lauke. Tai išsamus žmogaus galimybių išgyventi lauke testas. Tačiau, kad ir koks protingas būtų žmogus, susidūręs su atšiauria Alpių aplinka, jei nėra tinkamos alpinizmo ekspedicijos įrangos, viršukalnę įveikti sunku. Taigi, siekiant padėti jums priprasti prie sporto, nesvarbu, ar esate pirmą kartą alpinistas, ar profesionalus alpinistas, šiame vadove bus pateiktas išsamus įrangos sąrašas, apimantis ne tik pagrindinę įrangą, bet ir praktinius patarimus bei žinios, kurias turėtų žinoti kiekvienas alpinistas prieš leisdamasis į nuotykį. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad ne visa lauko nuotykių įranga yra tinkama alpinizmui, nes alpinizmo ekspedicijoms svarbu išlaikyti apkrovą ir nešiojamumą. Šio vadovo tikslas – maksimaliai atsižvelgti į rekomenduojamą būtiniausią įrangą, kurią lengva nešiotis ir kuri neprideda per daug svorio.

 

 

Būtiniausia apranga ir pagrindinė įranga

Aukštuminėje aplinkoje orai greitai keičiasi, o dienos ir nakties temperatūrų skirtumas yra didelis, reikia šildyti kūną ir stengtis išvengti drėgno oro įtakos. Štai keletas pagrindinių elementų, kurių jums prireiks:

 

 

• Šilta skrybėlė:Šilta kepurė yra ne tik madingas aksesuaras, bet ir būtinas norint išlaikyti šilumą. Ar žinojote, kad šaltu oru iš galvos prarandate daug kūno šilumos? Šilti dangteliai padeda išvengti hipotermijos šaltu oru, ypač kalnuose ankstų rytą arba vėlyvą popietę.
• Šilti drabužiai:Šilti drabužiai, tokie kaip pūkinės striukės, yra idealus kūno izoliacijos sluoksnis ir būtinas pasirinkimas alpinizmui. Būtinai rinkitės daugiasluoksnį apsirengimą, kuris alpinizmo metu leidžia prisitaikyti prie temperatūros pokyčių ir aktyvumo lygio. Siekiant prisitaikyti prie visų oro sąlygų ir palaikyti optimalią kūno temperatūrą, taip sumažinant gausaus prakaitavimo ar peršalimo riziką.

 

Būtiniausia laipiojimo įranga

Tinkama laipiojimo įranga gali padėti susidoroti su visomis kalnų sąlygomis. Štai keletas pagrindinių jūsų įrangos sąrašo elementų:

 

 

• Žygio batai:Šie batai yra skirti nelygiam reljefui ir suteikia kulkšnies atramą, šilumą ir atsparumą vandeniui. Skirtingai nuo įprastų žygio batų, ant žygio batų taip pat gali būti pritvirtinti raišteliai, segtukai ir kiti aksesuarai, kurie būtini laipiojant ledu ir sniego nuotykiams.
• Laipiojimo uolomis diržai:Kalbant apie saugumą, laipiojimo uolomis diržai yra nepakeičiami. Jie tvirtai pririša prie virvių lipant ir šokant parašiutu. Pirkdami įsitikinkite, kad saugos diržas yra tvirtas ir prigludęs, nes netinkamai pritvirtintas saugos diržas gali sukelti diskomfortą ar net susižaloti.
• Užrakinamas laipiojimo užsegimas:Laipiojimo užsegimas yra būtinas norint pritvirtinti lynus ir kitus įrankius, ypač didelės rizikos situacijose, kai netyčia atsidarymas gali būti pavojingas. Viena iš dažniausiai alpinistų daromų klaidų yra netinkamas laipiojimo skląsčio pritvirtinimas, dėl ko susidaro pavojingos situacijos. Prieš pradėdami lipti, būtinai dar kartą patikrinkite fiksuojančią laipiojimo sagtį.
• Ledo kirviai:Ledo kirviai gali būti naudojami įvairiai – nuo ​​balansavimo iki savaiminio stabdymo, jei krentate ant ledinio šlaito. Išmokti tinkamai naudoti ledkirvį yra svarbus bet kurio alpinisto įgūdis.
• Žygio lazdos:Žygio lazdos skirtos ne tik žygiams – jos padeda išlaikyti stabilumą ir mažina kelių stresą staigių pakilimų ir nuokalnių metu. Daugelis patyrusių alpinistų galvoja apie juos kaip apie kūno pratęsimus.
• Neperšlampama kuprinė: Apsvarstykite galimybę įsigyti didelės talpos, vandeniui atsparią kuprinę, kuri tolygiai paskirstytų svorį ir sumažintų jūsų nugaros stresą.
• Apsaugos įtaisai:Šie įtaisai naudojami valdyti virvę, tuo pačiu apsaugant, padidinant saugumą lipant stačiais uolų paviršiais ar apledėjusiais šlaitais.

 

Stovyklavimo įranga

Stovyklavietė yra esminė nuotykių lauke dalis, o štai keli pagrindiniai stovyklavimo dalykai, užtikrinantys gerą nakties poilsį:

 

 

• Miegmaišis:Pasirinkite miegmaišį su apsauga nuo drėgmės ir šalčio, jūsų miegmaišis turėtų atlaikyti aukščiausią temperatūrą, su kuria galite tikėtis susidurti. Dideliame aukštyje nakties temperatūra gali smarkiai nukristi net vasarą. Geriau atsispirti vabzdžių įkandimams. Kai kurios agresyvios klaidos gali pasirodyti kalnuose bet kuriuo metu.
• Miego kilimėliai:Daugelis žmonių nepastebi kokybiškų miegamųjų MATS svarbos. Tai ne tik suteikia komforto, bet ir izoliuoja nuo šaltos žemės bei apsaugo nuo kūno šilumos nuostolių.
• Uždegimo įranga:Naktį uždegimo įranga naudojama ne tik šildymui ir maisto ruošimui, bet ir padėti signalizuoti ar palaikyti temperatūrą kritiniu atveju. Įprastą apšvietimo įrangą sudaro vėjui atsparūs žiebtuvėliai, vandeniui atsparūs degtukai ir titnagas. Titnagas vis dar veiksmingas drėgnoje aplinkoje ir yra svarbi priemonė išgyventi laukinėje gamtoje. Nelaimingų atsitikimų atveju rekomenduojama turėti kelis uždegimo būdus. Pavyzdžiui, taip pat galite nešiotis sausą skardinę, pavyzdžiui, vazelinu pamirkytus vatos rutuliukus, kurie gali labai pagerinti uždegimo sėkmės rodiklį.
• Žibintuvėlis:Žibintuvėlis arba priekinis žibintas yra būtina naktinio pasivaikščiojimo, stovyklos veiklos ir kritinių situacijų įranga. Rekomenduojama rinktis vandeniui atsparų, tvirtą modelį ir užtikrinti pakankamą ryškumą. Atminkite, kad šaltose vietose dideliame aukštyje baterijos veikimo laikas sutrumpėja, todėl laikykite atsarginę bateriją arti, kad pailgintumėte naudojimo laiką.

 

Saugos įranga ir pirmosios pagalbos įgūdžiai

Saugos įranga turėtų būti vienas iš pirmųjų dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti, nes jie gali išgelbėti jūsų gyvybę kritiniu atveju. Štai ką turėtumėte atsinešti su savimi:

 

 

• Pirmosios pagalbos rinkinys:Išsamus pirmosios pagalbos rinkinys yra jūsų pirmoji gynybos linija nuo sužalojimų. Rekomenduojama atsinešti bent jau tokių daiktų kaip lizdinės plokštelės, skausmą malšinančių vaistų, antiseptinių servetėlių ir žaizdų tvarsčių.
• Užrakinamas alpinizmo užsegimas:Naudojamas svarbiai įrangai pritvirtinti ir net pakabinti kuprinę ilsintis, kad ji nebūtų drėgna.
• Pavarų žiedai:Šie žiedai leidžia efektyviai sutvarkyti įrangą ir turėti viską po ranka, kai to prireiks. Tai ypač naudinga laipiojant, kai labai svarbu greitai pasiekti daiktus.
• Išgyvenimo įgūdžiai:Mokykispagrindiniai pirmosios pagalbos įgūdžiaipritaikyta alpinizmo scenarijams, pvz., gydant aukščio ligą, hipotermiją ir nušalimą. Šie įgūdžiai gali turėti įtakos, kai profesionali pagalba nepasiekiama.

 

Speciali įranga įvairioms aplinkoms

Kalnai kelia skirtingus iššūkius, priklausomai nuo sezono ir vietos. Štai kaip pritaikyti įrangos sąrašą pagal jūsų konkrečią situaciją:

 

 

• Žygio sniego reikmenų sąrašas:Norėdami pagerinti sukibimą su sniegu, pridėkite juosteles, sniegbačius arba miniatiūrinius smaigalius. Akiniai ir balaklavai taip pat būtini norint apsaugoti akis ir veidą nuo sniego šviesos ir vėjo daromos žalos. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad esant sniegingam orui saulės nudegimas įvyksta greičiau, nes sniegas atspindi UV šviesą. Visada nešiokitės su savimi kremą nuo saulės ir tepkite jį dažnai, ypač dideliame aukštyje, kur atmosfera yra plonesnė.
• Žiemos žygio įrangos sąrašas:Žiemą būtinai pasiimkite papildomą izoliaciją, avarinį stovyklavimo krepšį ir patikimą priekinį žibintą, nes dienos trumpėja, o temperatūra po saulėlydžio greitai krenta.
• Aukšti kalnai virš 3000 metrų:Aukštuose kalnuose, viršijančiuose 3000 metrų, deguonies kiekis ore žymiai sumažėja, o tai lengvai sukelia aukščio ligą. Nešiojamas deguonies bakas gali suteikti pirmąją pagalbą esant kvėpavimo sutrikimams, galvos svaigimui ir kitiems simptomams. Pirmą kartą įkopusiems į aukštį deguonies bakai yra viena iš pagrindinių įrangos dalių. Tačiau atkreipkite dėmesį į deguonies balionų naudojimą, atkreipkite dėmesį į dozių paskirstymą, nevartokite daug deguonies, kai simptomai yra lengvi, pirmenybę teikite poilsiui, lėtam vaikščiojimui ir kitiems simptomams palengvinti.

 

Kalnų nelaimės įranga

Kalnuose, jei žmogus įstrigęs bando būti surastas, tai tarsi adatos ieškojimas šieno kupetoje. Kad būtumėte išgelbėti ekstremalaus pavojaus atveju, jums gali prireikti nelaimės įrangos.

 

 

• Švilpukas:Švilpukai yra maži, bet labai veiksmingi nelaimės įrankiai. Kalnuose garsas gali nukeliauti didelius atstumus, daug lengviau ir efektyviau iškviesti pagalbą švilpuku (dažniausiai grupėmis po tris) nei žmogaus balsu. Rekomenduojama rinktis didelio decibelo, patvarų išgyvenimo švilpuką.
• Signalo veidrodis:Signalinis veidrodis gali atspindėti saulės šviesą ir siųsti šviesos signalą gelbėtojams per atstumą. Norėdami naudoti, nukreipkite spindulį į saulę pro nukreipimo angą veidrodžio centre ir meskite norima kryptimi. Šis metodas ypač efektyvus dienos metu ir saulėtomis dienomis, o atsispindėjusi šviesa gali nukeliauti kelis kilometrus.
• Priekinis žibintas arba žibintuvėlis su blykstės funkcija Priekinis žibintas arba žibintuvėlis su blykstės funkcija:Stroboskopinis priekinio žibinto arba žibintuvėlio režimas gali siųsti ryškų mirksintį signalą naktį arba esant silpnam apšvietimui, kad patrauktų gelbėtojų dėmesį. Būtinai su savimi turėkite pakankamai atsarginių baterijų ir avarijos atveju įjunkite energijos taupymo režimą.
• Avarinė antklodė (avarinė antklodė):Erdvinės antklodės ne tik šildo, bet ir signalizuoja šviesą atspindėdamos saulės šviesą. Kai kurios skubios pagalbos antklodės yra ryškios oranžinės arba sidabrinės spalvos, todėl ieškantiems jas lengviau pastebėti.
• Blyksnis (signalo pliūpsnis):Signalinės raketos ekstremaliu atveju gali skleisti ryškią šviesą ir dūmus, patraukdamos gelbėtojų dėmesį iš tolo. Nors šią įrangą reikia naudoti atsargiai, liepsnos bombos yra galingos signalizacijos priemonės beviltiškose situacijose.
• Personal Locator Beacon (PLB) arba Satellite Messenger Personal Locator Beacon (PLB) arba Satellite Messenger:PLB arba palydovinis komunikatorius gali pranešti apie jūsų buvimo vietą gelbėjimo tarnyboms visame pasaulyje paspaudus pagalbos mygtuką. Šie įrenginiai veikia per palydovines sistemas net atokiose kalnuotose vietovėse, kur nėra signalo. Kai kurie palydoviniai komunikatoriai taip pat gali siųsti tekstinius pranešimus, informuodami apie jūsų būklę.
• Ryškūs drabužiai arba šviesą atspindinti juosta Ryškūs drabužiai arba šviesą atspindinti juosta:Dėvėkite ryškias spalvas (pvz., oranžinę arba raudoną) arba pritvirtinkite prie drabužių atspindinčias juosteles, kad būtų lengviau jus pastebėti tankioje miškingoje ar uolėtoje aplinkoje. Dėvint kasdien, šios smulkmenos gali būti gelbėjimo ženklai.
• Ugnies užvedimo pavara:Naktį ar esant blogam orui laužo uždegimas suteikia šilumos, signalo ir šviesos, o tai yra vienas tradiciškiausių ir efektyviausių pagalbos iškvietimo būdų. Naudokite titnagą arba vėjui atsparų žiebtuvėlį, kad įsitikintumėte, jog ugnies šaltinis yra pakankamai akivaizdus, ​​kad patrauktų dėmesį.